现在，随着社会的现代化大发展，人们生活节奏及方式的改变，越来越多的青少年患上了患强直性脊柱炎。这样不仅对家庭造成巨大伤痛，还不利于青少年的健康成长及以后的生活。在这种情况下，青少年应该怎么预防强直性脊柱炎呢？
首先，青少年应注意防范风寒、潮湿。强直性脊柱炎的成因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。
其次，当季节变化、气候剧变的时候，要及时增减衣服；夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧；居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。
再者，注意保持精神愉快，疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。
另外，青少年由于学习压力大，经常久坐、少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。
青少年应需警惕强直性脊柱炎的发生，强直性脊柱炎预防保健专家在此提醒大家一定要做好强直性脊柱炎的预防工作。
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